Об ангедонии

За прошлые сто лет человечество сделало такой рывок в техническом прогрессе, как примерно за предшествующую этому 1000 лет. Диапазон наших возможностей несравним, скажем, с возможностями крестьянина из 19 века. Доступно практически всё - еда, комфорт, развлечения, уж большая часть пирамиды Маслоу точно. А уже ничего и не радует и не хочется. Расскажите крестьянину о вашей депрессии по поводу скверного смузи - он точно повеселится от души. Между тем, ангедония, а именно так называется состояние, когда человек теряет способность получать удовольствие, в том числе и от секса, становится мировой проблемой. В тяжелых случаях ее лечат медикаментозно. Как вернуть а лучше не потерять удовольствие от жизни? Поможет живое общение, здоровый сон, а еще - по возможности - делать то, что хочется и когда хочется. Положительные эмоции на дороге не валяются.

#ilobas