О прокрастинации

Мир просыпается от зимней спячки. День становится длиннее, а биоритмы ритмичнее. Но не у всех, и дело тут не в весеннем авитаминозе. Просто за зиму многие люди привыкают не откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра. Сезонная прокрастинация - склонность к откладыванию задач. Это явление изучалось еще в прошлом веке и ученые пришли к выводу, что одной из причин прокрастинации, как ни странно является перфекционизм, стремление к совершенству. И связано это не с тем, что действует правило «либо сделать идеально, либо лучше вообще не делать». Просто оказывается для перфекциониста особое удовольствие доставляет выполнение задачи в последний момент или под давлением обстоятельств. Еще причинами прокрастинации называют дух противоречия и недостаток сна. Так что на самом деле весной мы не банальные лентяи, а сонные непослушные перфекционисты)

#ilobas